লাইফস্টাইল
পুরুষের ত্বকের যত্নে যা পরিহার করা উচিত
পুরুষেরা ত্বক পরিচর্যার ক্ষেত্রে সাধারণত দুটি দলে বিভক্ত: যারা মৌলিক যত্নের নিয়ম পালন করেন এবং যারা এই নিয়মগুলো এড়িয়ে চলেন, তাদের মতে এগুলো অতিরিক্ত জটিল বা অপ্রয়োজনীয়। তবে সংবেদনশীল ত্বকের পুরুষদের জন্য সতর্কতা অপরিহার্য। সংবেদনশীল ত্বক থাকলে জ্বালা, লালচে ভাব এবং ব্রণ কমানোর জন্য সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। পুরুষদের সংবেদনশীল ত্বকের যত্নে কিছু বিষয় থেকে বিরত থাকা উচিত।
প্রাকৃতিক উপায়ে শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য ৬টি খাবার
শক্তি বজায় রাখা অনেক সময় কঠিন হতে পারে, কারণ আমরা যেসব খাবার গ্রহণ করি, সেগুলোর মাধ্যমেই শরীর শক্তি ও পুষ্টি পায়।
শিশু আছিয়া লাইফ সাপোর্টে, সিএমএইচে চিকিৎসা চলছে
মাগুরায় নির্যাতনের শিকার আট বছর বয়সী শিশু আছিয়া বর্তমানে ঢাকার সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালের (সিএমএইচ) পেডিয়াট্রিক ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিটে (পিআইসিইউ) লাইফ সাপোর্টে র
জানুন, ইফতারের পর রাতের খাবার কতক্ষণ পর খাবেন
রমজান মাসে সারা দিন রোজা রাখার পর ইফতার হলো একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। ইফতার শেষে শরীরকে শক্তি ফিরে পেতে খাবারের প্রয়োজন হয়।
রমজানে হৃদরোগীদের জন্য উপদেশ
পবিত্র রমজান মাস চলছে। রোজার কারণে মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় নানা পরিবর্তন ঘটে। খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম, ওষুধ গ্রহণের সময় এবং ঘুমের সময় ও পরিমাণে পরিবর্তন আসে।
শরীরে পানি জমার কারণগুলো জানুন
শরীরে পানি জমা বা শরীর ফুলে যাওয়ার কারণে অনেকেই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন।
রমজানে গর্ভবতীদের জন্য স্বাস্থ্যবিষয়ক পরামর্শ
সঠিক পুষ্টির পরামর্শ মেনে গর্ভবতী ও প্রসূতি মায়েরা সুস্থভাবে রোজা রাখতে পারেন।
জুলাই বিপ্লবে আহতদের চিকিৎসার জন্য দুই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ঢাকায় পৌঁছেছেন
জুলাই বিপ্লবে আহতদের চিকিৎসা প্রদানের জন্য এবার ঢাকায় আসেন যুক্তরাজ্যের দুই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
রোজায় সুস্থ থাকতে অনুসরণযোগ্য ৫ পরামর্শ
রমজান মাস আত্মশুদ্ধির পাশাপাশি শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখারও সময়।
শনিবার থেকে আন্দোলনে যাচ্ছেন বিসিএস চিকিৎসকরা
দুইটি দাবির ভিত্তিতে কর্মবিরতি পালনের সিদ্ধান্ত নিয়েছে বিসিএস (স্বাস্থ্য) ক্যাডার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ফোরাম।
সাহরিতে কোন খাবারগুলো সবচেয়ে উপকারী?
সাহরিতে উপকারী খাবারের বিষয়ে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। সঠিক খাবার বাছাই না করতে পারার কারণে অনেকেই পেট ভরে খেয়েও সারাদিন নানা সমস্যা সম্মুখীন হন।
ইফতারে জনপ্রিয় নওগাঁর পাতলা দই
নওগাঁবাসীর কাছে পাতলা দই এক বিশেষ ধরনের পানীয়। ইফতারে খেজুর, শরবত, ছোলা, পেঁয়াজুসহ নানা পদ থাকলেও পাতলা দই বা ঘোল ছাড়া তাদের ইফতার যেন অসম্পূর্ণ থাকে।
কোমর ব্যথার রোগীদের রমজানে করণীয়
রোজার সময় কোমর ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য কিছু বিশেষ নিয়ম মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বিএমডিসিতে তালা মেরে দিনভর মেডিকেল শিক্ষার্থীদের অবস্থান
২০১৮-১৯ সেশনের এমবিবিএস শিক্ষার্থীরা সাপ্লিমেন্টারি প্রফেশনাল পরীক্ষা নেওয়ার দাবিতে বাংলাদেশ মেডিকেল অ্যান্ড ডেন্টাল কাউন্সিলের (বিএমডিসি) কার্যালয়ে তালা ঝুলিয়ে
রোজার খাদ্য অভ্যাস
রমজান মাসে খাদ্য নির্বাচন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, বিশেষ করে হৃদরোগীদের জন্য।
রোজা রাখার ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
রমজান মাসে রোজা রাখার ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক গুরুত্বের পাশাপাশি এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে।
ফোনে অতিরিক্ত সময় কাটাচ্ছেন? জেনে নিন অভ্যাস ছাড়ার উপায়
আপনি কি প্রয়োজন ছাড়াই ফোনে স্ক্রোল করছেন, সব নোটিফিকেশন চেক করে যাচ্ছেন? আপনি কি স্ক্রিনের মধ্যে হারিয়ে যাচ্ছেন, ডিজিটাল জগত থেকে বিচ্ছিন্ন হতে পারছেন ন
দেশে জিকা ভাইরাসের প্রথম ‘ক্লাস্টার’ চিহ্নিত, ৫ জন আক্রান্ত
বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো জিকা ভাইরাসের ক্লাস্টার শনাক্ত হয়েছে।